Clinical Pilates – La prise en charge des artistes de la scène (témoignage)

Clinical Pilates Sport & Rehab s’impose comme une méthode innovante pour les artistes de la scène, où la mobilité, la force physique et la gestion du corps sont essentielles à la performance. À travers le témoignage de Grégory Benchenafi, comédien passionné, on découvre comment cette approche personnalisée l’a aidé à retrouver une mobilité optimale, renforçant son corps pour mieux incarner ses rôles sur scène. Plus qu’une simple rééducation, il s’agit d’un véritable accompagnement global, adapté aux exigences uniques du métier d’artiste, qui permet de conjuguer santé, endurance et expressivité.

 

Hello Grégory, peux-tu te présenter ?

A la base, j’ai un titre d’ingénieur dans l’environnement. Mais la vie et des choix forts m’ont conduit, à fouler mes premiers plateaux et mes premières scènes, il y a maintenant 17 ans. Je suis ce qu’on peut appeler un autodidacte, bien que je me suis perfectionné avec le temps.
La soif d’apprendre lié a un esprit d’analyse fort et une passion intacte font qu’aujourd’hui je suis chanteur, comédien, auteur et metteur en scène.

Peux-tu nous donner les exigences de ton métier?

Dans mon métier, il faut une exigence digne d’un sportif de haut niveau. L’esprit et le corps doivent être constamment disponibles et prêts.
Car que ce soit vocalement, physiquement et sur le plan cérébral, certains rôles nous poussent dans nos retranchements.

En quoi la méthode Clinical Pilates Sport & Rehab a pu t’aider ?

Depuis environ un an, le fait de venir au cabinet S-kinesis, m’a permis de retrouver un nouvel élan pour le sport. Les exercices, que ce soit avec la méthode Pilates, le stretching actif et le renforcement musculaire, couplés aux soins, font qu’à ce jour j’ai pu retrouver énormément de mobilité, Je me sens plus fort physiquement et notamment sur scène. Et cela va évidemment avec une tête plus libre et donc disponible.

 

Clinical Pilates Sport & Rehab prouve qu’une prise en charge adaptée aux besoins spécifiques des artistes de la scène est essentielle pour préserver et optimiser leur performance physique. Le parcours de Grégory Benchenafi illustre parfaitement comment retrouver mobilité et force peut transformer non seulement le corps, mais aussi la confiance et l’énergie sur scène. Cette méthode ouvre une nouvelle voie où le bien-être corporel devient un allié incontournable pour durer et s’épanouir dans un métier exigeant.